20代〜30代で抜け毛に悩まされている女性が多いのを知っていますか?経済的にも余裕が出てきて、おしゃれをめい一杯楽しんだり、自分らしく生きていけるこの時期に抜け毛の悩みがあったら台無しですよね。
女性の抜け毛というとなんだか老化が関係している気がしますよね。でも、加齢による影響以外にも女性の髪の毛が抜けてしまう可能性はたくさんあるのです。その一つの原因として、シャンプーやトリートメントの方法が間違っているというものがあります。
どのような方法で先発をしたら抜け毛につながってしまうのか、また、正しい方法はどんな方法なのかを詳しく紹介していきますね。
間違った洗髪方法は頭皮や毛根にダメージを与えてしまう
なぜ、間違ったシャンプーやトリートメントが抜け毛の原因になってしまうのか気になる人も居ると思います。頭皮はとてもデリケートなので、少しの刺激でもダメージを受けてしまいます。頭皮の皮脂をしっかり落としたくて、爪を立ててごしごしと強い刺激で頭皮を洗ってしまうと、ダメージも大きく、頭皮や毛根は弱ってしまいます。
頭皮の清潔を守るために、しっかりと皮脂を洗い流すことはとても大切です。皮脂が残っていたり、フケが出ている状態も、頭皮や髪には良くないので抜け毛を引き起こしてしまいますからね。でもそれを防ぐためにごしごし洗いをするのは間違いです。頭皮は優しく丁寧にじっくり洗っていくことが大切です。決して爪を立てて刺激を与えない様に注意しましょう。
正しい洗髪方法は？
洗髪するときに、丁寧に優しく洗う事だけが正しい洗髪方法ではありません。洗髪に使用するシャンプーやリンス選びも頭皮や毛根に与えるダメージを少しでも少なくするためにはとても重要です。シャンプーやトリートメントには刺激が強い商品もありますし、自分の肌に合っていない物も当然あります。
自分に合っている商品なのかどうか確かめたり、成分などをチェックして、安心して使用できるものなのかどうかを確かめることは正しい洗髪を行うときにとても大切なんですよ。
正しい頭皮ケアで抜け毛を起こさない！
正しい頭皮ケアができれば抜け毛は改善、予防できるはずです。まずは自分の頭皮ケアを見直すことから始めましょう。
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